Назад к списку

«Совершенно сознание того, кто способен отвлечь свои чувства от их объектов, подобно тому, как черепаха втягивает в панцирь свои конечности» (Бхагават-гита, И, 58) 

     Пыхтела, ползла я по первой серии, и вот - добралась до Супта курмасаны. Как говорится в описании - "руки и ноги как бы втягиваются внутрь, тело напоминает черепаху под панцирем".  Да уж, - скручиваешься, скручиваешься, забираешься, карабкаешься и капающий с носа пот замечаешь только, когда выбираешься из "панциря". А потом, выбравшись, испытываешь необыкновенное ощущение - и ты другой,  и вокруг всё кажется новым и забавным. Что дальше? Дальше остаётся практиковать, уходить глубже, дальше заводить одну ногу за другую, находить рукой руку, цепляться и балдеть. Хочется посмотреть, как будет выглядеть моя Супта курмасана где-то через месяц. В общем, продолжение следует.