Назад к списку

Моя любимая Ширшасана.  

                 Царь всех асан, как её упоминают в древних текстах, лучшая из перевёрнутых поз, она полностью оживляет и разум, и тело, дарит устойчивость и равновесие как физическое, так и умственное

              . С детства я любила стоять на голове. Помню,когда училась в школе, на дверь своей комнаты вешала записку "Стучаться! Я стою на голове и делаю уроки! " Или заходит мама в комнату , смотрит и говорит - "Вот, а она опять на голове стоит! " Так вот детство и юность и простояла в Ширшасане. Потом всё забылось

             . Прошло очень много лет и только теперь, с появлением в моей жизни йоги, Ширшасана ко мне вернулась!                Сейчас я в Ширшасане отдыхаю. Уже прошёл страх падения, пришло ощущение исследования перевёрнутого состояния и баланса, и всё так же продолжаю её любить.